陰道念珠菌，常被稱為陰道鵝口瘡或酵母菌感染，是一種十分常見的情況。 念珠菌並不一定是不受歡迎的入侵者。它本來就可以存在於陰道內，而不引起任何問題。事實上，約有 10–20% 的女性可能帶有念珠菌，卻沒有任何症狀。當局部環境發生變化，念珠菌得以繁殖、附著於組織並引發炎症時，問題才會開始。 但是，為甚麼念珠菌會在某些女性身上過度生長，其他人卻不會？ 又為甚麼有些女性的情況會一再復發？ 陰道念珠菌的常見症狀 其醫學名稱是外陰陰道念珠菌病，因為症狀可能同時影響陰道及外部的外陰部位。 常見症狀包括： · 陰道或外陰周圍劇烈痕癢 · 灼熱、刺激或疼痛 · 發紅及腫脹 · 濃稠的白色分泌物，常被形容為像豆腐渣狀分泌物 · 分泌物通常沒有氣味，或只有很輕微的氣味 · 小便時刺痛或不適 · 性交時疼痛或不適 · 情況較嚴重時，外陰可能出現細小裂口或潰痛部位 然而，這些症狀並非念珠菌所獨有。細菌性陰道病、性傳播感染、皮膚刺激、荷爾蒙引起的乾澀，以及其他情況，都可能造成相似症狀。...

Vaginal Candida, commonly called vaginal thrush or a yeast infection, is very common. Candida is not always an unwanted invader. It can normally live in the vagina without causing any problem. In fact, around 10–20% of women may carry Candida without symptoms. A problem begins when the local environment changes and Candida is able to multiply, attach to the tissue and trigger inflammation. But why does Candida overgrow in one woman and not another? And why, for some women, do

作者：Kester Wong ｜Instagram：@kesterwong @homeopathyinpractice 期待了幾個月的假期終於到了。出發前每天都在倒數，經過十多個小時的飛行，好不容易抵達目的地。眼前風景很美，家人已經準備好開始旅程，但你卻只想睡覺。明明是旅程的第一天，當地時間凌晨三點卻精神奕奕，白天反而累得睜不開眼，腦袋一片空白，根本沒有心情享受旅程。 很多人都有這樣的經驗，時差往往偷走了假期最珍貴的第一天。 什麼是時差（Jet Lag）？ 當我們跨越多個時區旅行時，身體的生理時鐘還停留在原本的時間，與當地時間不同步，就會出現所謂的「時差」。 在身體慢慢適應之前，可能會出現以下症狀： 非常疲倦、提不起精神 晚上睡不著，或太早醒來 腦袋昏沉、難以集中精神 頭重重的、頭暈 容易煩躁 腸胃不舒服、脹氣 整個人感覺「還沒調整過來」 每個人的時差反應都不同，因此照顧方式也不一定一樣。 一般照顧方式 在考慮使用順勢療法之前，先做好一些基本照顧，其實已經能幫助身體不少。 長途飛行很容易讓身體缺水，而缺水也會讓時差症狀更加明顯。 可以試試以下幾個

By: Kester Wong | Instagram: @kesterwong @homeopathyinpractice You've planned your holiday for months. The excitement builds as the departure date gets closer. After a long flight, you finally arrive. The scenery is beautiful, your family is ready to explore, but all you want to do is sleep. Instead of enjoying your first day, you're wide awake at 3am, struggling to concentrate, and wondering why your body hasn't caught up with your destination. For many travellers, jet lag s

☀️ 英國終於迎來陽光，但你的身體可能有不同的計劃…… 英國難得放晴，我們第一件事做什麼？ 當然是衝出門！ 花園突然有很多工作想做。 燒烤派對開始了。 公園擠滿了人。 大家都想趁下次下雨前，好好享受陽光。 但當你忙著享受好天氣時，身體可能正在悄悄向你發出警告訊號。 也許你整個下午都在花園工作。 也許你正在看孩子踢足球。 也許你剛參加完音樂節、野餐，或者只是悠閒地坐在花園裡。 然後，你開始覺得頭痛。 站起來時有點頭暈。 比平時更疲倦。 喝了很多水還是很口渴。 聽起來熟悉嗎？ 你可能已經出現輕微中暑（Heat Exhaustion）了。 🌞 當太陽開始佔上風…… 我們的身體其實很聰明。 它會透過流汗來幫助降溫。 但如果長時間暴露在高溫下、喝水不足、喝了不少酒，或因大量流汗而流失太多鹽分，身體的降溫系統就會開始吃力。 這時，中暑跡象便可能悄悄出現。 常見症狀包括： • 頭痛 • 頭暈 • 疲倦乏力 • 噁心 • 大量流汗 • 肌肉抽筋 • 非常口渴 • 呼吸急促或心跳加快 很多人會想： 「我沒事，坐一下就好了。」 有時候的確如此。 有時候卻不是。 �

Enjoying the UK Sun? Your Body Might Have Other Plans... The UK finally gets some sunshine and what do we do? We rush outside. The garden suddenly needs attention. Barbecues appear. Parks are packed. Everyone is determined to make the most of the weather before the rain comes back. But while you're busy enjoying the sunshine, your body might be quietly waving a little warning flag. Maybe you've been gardening all afternoon. Maybe you've been sitting at your child's football m

如果從醫學角度去看，所謂「中軸失衡」，很多時候並不是突然發生的結構問題，而是從非常細微的變化開始。當脊柱出現功能性改變，例如輕微的脊柱旋轉（spinal rotation），身體的左右張力會開始不對稱。這種旋轉可能一開始並不明顯，但它會慢慢影響整條脊柱的排列，連帶骨盆、肩帶，甚至頭部的位置都出現連鎖反應。 在這個階段，身體其實已經進入一種「代償模式」。肌肉會嘗試去穩定這種不對齊的狀態，有些地方過度緊繃，有些地方則逐漸失去支撐力。久而久之，這種微細的旋轉與不對稱，會演變成整體結構的失衡。 從這個角度理解，「中軸」其實更準確應該說是「脊柱的整體平衡系統」。當這個系統開始失去協調，就會出現各種功能性的問題，而不一定一開始就是明顯的變形或病理性結構改變。 在臨床或功能性描述上，我們可以更籠統地稱之為：脊柱失衡。 當這種失衡持續存在時，身體的故事就開始改變了。 一開始，它可能只是很輕微的偏向。你會發現自己坐的時候不再自然正中，站立時重量偏向一側，甚至走路時身體有一種說不出的不對稱感。但這些感覺，通常不會被即時察覺為「問題」。 真正開始影響人的，是那種逐漸出

她一開始以為只是脹氣。 她的戒指變得更緊了。 她的臉看起來更腫脹。 她的體重慢慢上升……明明什麼都沒有改變。 身邊的人告訴她： 「多喝水。」「少吃鹽。」「多做運動。」 但在內心深處……她感覺到一些不一樣的東西。 一種她沒有說出口的安靜恐懼。 如果我撐不住怎麼辦？如果我失去一切怎麼辦？ 如果只剩下我一個人怎麼辦？ 從 German New Medicine GNM 的角度來看， 身體可能正以一種非常有意義的方式在回應。 腎臟集合管的設計，其實只有一個目的：幫助你生存。 當身體感受到一個深層的「存在衝突」 或是一種不被支持、被遺棄、沒有安全感的感覺時…… 它會進入一種保護模式。 開始「抓緊不放」。 抓住水分。抓住資源。抓住一切……以防萬一。 就好像身體在說： 「我不知道接下來會發生什麼…… 所以我需要把我擁有的一切都留住。」 這就是為什麼你可能會看到： 水腫水分滯留 臉部浮腫 排尿減少 不是因為身體出錯了…… 而是因為它正在保護你。 在順勢療法中，我們不只是單純去「修復」症狀。 我們會去理解，為什麼身體一開始會有這樣的反應。 一個精準選擇的療劑，可以

She thought it was just bloating. Her rings felt tighter. Her face looked more puffy. Her weight slowly went up… even though nothing had changed. People told her: “Drink more water.” “Eat less salt.” “Exercise more.” But deep inside… she felt something else. A quiet fear she didn’t talk about. What if I can’t cope? What if I lose everything? What if I’m on my own? From the perspective of Learning GNM, the body may be responding in a very meaningful way. The kidney collecting

Colin Griffith masterclass – The Energetic Architecture of Healing, Session 1: The Subtle Map of the Human Being The midline is described as an evolving hollow space within the human body, holding both movement and stillness. It is surrounded by essential structures that organise balance, coordination, and orientation of the physical body. When the midline is functioning properly, there is a natural sense of stability and integration. Without this, the individual becomes vuln

她一直以為，這很正常。 每天晚上，吃完晚餐後， 她只是坐在沙發上「休息一下」…… 然後，不知不覺就睡著了。 不是因為她懶。 也不是因為她睡不夠。 而是她的身體，好像突然之間……關掉了。 一開始，她以為是食物的問題。 「可能吃太多了。」 「可能只是今天太累。」 於是她開始吃少一點， 吃得更健康、更清淡。 但情況沒有改變。 不管吃什麼， 那一陣熟悉的感覺還是會來…… 眼皮沉重 思緒變慢 一種深沉而安靜的疲憊感 這讓她開始覺得奇怪。 「為什麼我一吃完東西……就這麼累？」 她沒有意識到的是， 她的身體其實正在努力運用食物帶來的能量。 每次進食後，血糖上升， 胰臟也在努力作出反應…… 但能量，卻沒有真正送到需要的地方。 於是，她沒有感到被滋養， 反而覺得被掏空。 久而久之，這樣的模式， 可能與血糖失衡有關， 甚至可能發展成第二型糖尿病。 但這個故事，不只是身體層面的問題。 從德國新醫學 (German New Medicine) 的角度來看， 胰臟，往往反映著更深的一層。 一種安靜的抗拒。 一種在生活中，無法真正接受的事情。 一個她不認同…… 卻覺得自己不

She thought it was just normal. Every evening, after dinner, she would sit on the sofa “just for a moment”… and then her eyes would close. Not because she was lazy. Not because she didn’t sleep enough. But because something in her body simply… switched off. At first, she blamed the food. “Maybe I ate too much.” “Maybe it’s just a long day.” So she tried eating less. Healthier. Lighter. But it didn’t change. No matter what she ate, that same wave would come… heavy eyes slow th

想像一個人，背負了太多，太久了。 不只是身體上的負擔，還有心裡的壓力。 責任、擔憂、期待……日復一日，靜靜壓在胸口。 一開始，他們還能撐得住。 告訴自己：「我可以應付的。」 即使感到快要承受不住，也繼續硬撐。 但內心深處，某些東西開始改變。 一種淡淡的感覺湧上心頭—— 「我堅持不住了。」 「我不夠強大。」 甚至更深一層的恐懼： 「如果我倒下了…如果我撐不住怎麼辦？」 在German New Medicine（GNM）的理解中，這是心臟介入的地方。 承載生命的心臟，慢慢地開始放慢節奏。 彷彿在說： 「太難了，你需要停下來。」 當心臟力量減弱，血液不再順暢地流動， 血液開始回流……進入肺部。 接著，那種令人害怕的體驗隨之而來： 呼吸不上來。 空氣不足。 胸口有種壓迫感。 內心也升起一絲無聲的恐慌。 從一般醫學的角度看，這是肺水腫。 肺積水。 但在GNM的角度，它講述的是更深的故事。 呼吸沉重，是因為肩上的負擔太重。 然後，事情開始慢慢改變。 這個人不再獨自承受這一切。 他們的聲音被傾聽。 他的故事被理解，而不僅僅是他們的症狀。 在順勢療法醫生的引導下

Imagine someone who has been carrying too much for too long. Not just physically, but emotionally. Responsibilities, worries, expectations… all sitting quietly on their chest, day after day. At first, they keep going. They tell themselves, “I can handle this.” They push through, even when they feel overwhelmed. But inside, something begins to shift. There is a quiet feeling of “I can’t keep up.” “I’m not strong enough for this.” Or even a deeper fear, “What if I collapse… wha

如果腦膜炎，並唔係故事嘅開始呢？ 如果腦膜炎，反而係故事完結後，身體開始收復嘅一刻呢？ 聽落可能有啲出乎意料……但喺 German New Medicine（GNM）嘅角度，腦膜炎有一個完全唔同嘅理解。 佢唔係一個突如其來嘅攻擊 而係壓力結束之後出現嘅一個階段 試下想像一下。 一個人經歷過一個衝擊 恐懼 壓力 一啲深深影響佢嘅事情 喺嗰一刻，大腦會作出適應。 但當事情慢慢平靜……當人再次感到安全……身體就開始修復。 而症狀，往往就喺呢個時候出現。 腦部腫脹 對周圍組織產生壓力 刺激到腦膜 所以，與其問 「有咩令到你腦膜發炎？」 我哋可以輕輕咁問 「最近，有咩剛剛發生咗？」 有時，根源並唔明顯。 可能只係一種細微嘅感覺 「我做得唔夠好」 「我失敗咗」 當呢種內在衝突放下之後，身體可能會出現較強烈嘅修復反應。 從順勢療法嘅角度，每個人嘅經歷都唔一樣。 症狀唔會完全一樣 每個人嘅故事都唔相同 呢啲症狀，被視為復原階段嘅一部分。 重點唔係要停止呢個過程，而係支持身體順利走過。 順勢療法會觀察你個人嘅症狀 你嘅經歷 並溫和咁探索背後可能嘅原因 然後選擇最適

What if meningitis is not where the story begins? What if it’s where the body finally starts to recover? This may sound surprising… but in German New Medicine, meningitis is seen very differently. Not as a random attack but as a phase that comes after stress has ended Imagine this. A person goes through a shock fear pressure something that deeply affects them The brain adapts in that moment. But when things calm down… when the person feels safe again… the body b

Chillblains are usually explained as a reaction to cold weather and poor circulation. From the German New Medicine (GNM) point of view, however, cold is only the external trigger. The real cause lies much deeper, in an unresolved biological conflict connected to separation, contact, and emotional warmth. In GNM, the skin is linked to separation conflicts. This includes physical separation, such as being away from someone important, but also emotional separation, such as feeli

Colour changes in the body often reflect movement, vitality, and how a person engages with the world. White, chalky, or pale states can suggest reduced circulation, reduced movement, and reduced confidence. Rather than reaching outward, the system turns inward, seeking safety through containment and protection. This inner state can quietly shape how the body expresses itself over time. STOOL - WHITE - chalk, like - curdy SKIN - ERUPTIONS - whitish - chalk; like EXTREMITIE

Some limitations are not created by the body. There is no physical weakness, no real barrier, no external danger. Yet the person feels unable to move freely in the world. In homeopathy, this inner experience matters deeply. When the ground feels unstable, when safety depends on someone walking beside us, when the outside world feels too exposed, life naturally becomes smaller. These are not imaginary fears. They are expressions of how the inner world is experienced. Illness o

Some people cannot go to the supermarket alone. They cannot travel, decide, or act by themselves. Not because their legs are weak. Not because there is danger outside. Nothing physical is stopping them. Yet their world becomes smaller. In homeopathy, this is an important observation. Because illness often begins as an inner limitation before it becomes a physical one . The body usually does not fail first. The sense of confidence, safety, and self-trust fades quietly over