When we think about dehydration, our minds often jump to scorching summer days and sweating under the blazing sun. But did you know that...

發燒是身體對感染的自然反應。它刺激免疫系統更快地解決入侵病毒，並形成防護網。 如果你的小朋友使用退燒藥來抑制發燒，他們對順勢療法療劑的反應不會那麼快，感染可能會延長（或惡化）。重要的代謝過程可能會被破壞，研究顯示出現氣喘等其他健康問題的風險更大。...

Flaxseeds are an excellent source of omega 3 fatty acids; they are also rich in fibre; and they have an amazing mucilaginous quality...

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以前在香港，我們經常躲避陽光，等待過馬路時女仕們躲在紅綠燈的陰影下是常態，甚至午飯時外出也會帶陽傘遮擋陽光； 我們真的很討厭一年到頭太陽的灼熱。 然而，現在我們在英國，夏天陽光明媚，微風徐徐，非常舒服； 但從秋季到冬季，日短夜長，經常下雨； 此外，在家工作的環境使我們無法接...